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什么人容易患甲状腺结节 此病饮食注意什么

时间:2019-04-09 现在预约 | 咨询专家 访问手机端文章 》》》什么人容易患甲状腺结节 此病饮食注意什么

  从临床表现来看,甲状腺结节好像在任意年龄段都能发生,这是很多人都很害怕的,也就是说全民皆兵,无论什么年龄的朋友对甲状腺结节都应该有一定的预防性,像这种病从口入的疾病,有一个合理的饮食预防是非常有必要的,了解甲状腺结节的病因,找到在饮食上预防此病的方法,是对抗甲状腺结节最正确的方法。

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  什么人容易患甲状腺结节

  (1)容易患上甲状腺结节的人群有甲状腺结节家族史的人,甲状腺疾病与遗传有一定的关系,有甲状腺疾病家族史的家族患甲状腺疾病的人数显著多于一般家族。临床上常遇到一个家庭的数个成员或几代人患有甲状腺疾病。

  (2)部分具有甲状腺结节易患因素的人,摄食含碘食物(或药物)过多可致甲亢,如海带、紫菜、胺碘酮(此两药含碘),由于过多地供给制造甲状腺激素的原料碘,可合成更多的甲状腺激素而发生结节,这是容易患上甲状腺结节的人群。

  (3)性别差异显著,甲状腺结节多发于女性,男性的患病率低于女性,这和女性内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系,当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时,女性较男性更容易出现自身免疫调节异常,引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

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  甲状腺结节饮食注意什么

  (1)甲状腺结节的饮食要注意提供高热量高蛋白的食物,应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维,如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时,患者还应保证每日的水分摄入。此外,像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。

  (2)在甲状腺结节的饮食疗法中,最关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入,会引起甲状腺激素的分泌不足,从而影响甲状腺素的合成,导致甲状腺功能亢进症的形成。而且,碘物质也是大多数甲状腺疾病发病因素之一。对于碘摄入量,成年男性为120-165微克,成年女性为100-115微克,孕妇及哺乳妇女,则需要适当的增加15-25微克的量。

  (3)甲状腺结节的饮食,还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素,会使得人体肠道对糖的吸收增多,让肝糖的分解及糖的氧化加速,与此同时,还会促进脂肪的分解及氧化,导致人体的产热量、散热量增加,加之蛋白质的加速代谢,会使人体出现易于疲劳、肌肉萎缩的症状。

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  关于甲状腺结节就为大家介绍到这里了,预防此病的方法在生活中不算是太难的事,只要注意碘元素的摄入,饮食上调整为最适合自己的,是有很大的可能预防甲状腺结节的发生的,而如果亲属有此病的话也不是不能避免的,虽然会遗传,但还是有预防的可能的,遗传也不是一定会出现,不要过多的给自己心理压力。

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